Aromaterapi, bitkilerden elde edilen uçucu yağların fiziksel, zihinsel ve duygusal iyilik halini desteklemek amacıyla kullanıldığı bütünleyici bir yaklaşımdır. Bu yöntemde, bitkilerin özleri soluma yoluyla veya cilde uygulanarak vücutla etkileşime girer. Uçucu yağların kendine has kimyasal yapıları sayesinde rahatlama, enerji verme, odaklanmayı artırma veya uyku kalitesini iyileştirme gibi çeşitli etkiler hedeflenir.
Çiçek özleri ise, çiçeklerin enerjetik izlerini taşıyan sıvı özlerdir. Fiziksel bir madde içermezler; daha çok çiçeğin titreşimsel bilgisini suya aktarma prensibine dayanırlar. Duygusal ve zihinsel dengeyi desteklemek amacıyla kullanılırlar. Farklı çiçek özleri, korku, kaygı, özgüven eksikliği, öfke gibi çeşitli duygusal durumlarla başa çıkmaya yardımcı olabilir.